Farinha de teff
Teff é um cereal sem glúten originário da Eritreia e Etiópia.
Apesar da sua pequena dimensão, a sua concentração de nutrientes é bastante elevada e variada, sendo já considerado por muitos como um superalimento.
O cereal pode assumir colorações variadas desde o branco ao castanho escuro.
A farinha de teff é obtida através da moagem dos grãos inteiros, ou seja, incluindo as sementes e a casca. Este processo, tendo em conta a cor do grão, faz com que se obtenham farinhas de cor mais clara ou mais escura.
É de fácil digestão e contém uma grande quantidade de proteínas com importantes aminoácidos essenciais. É pobre em gorduras e rica em fibras, vitaminas e minerais.
Esta farinha constitui uma saborosa e saudável alternativa sem glúten às farinhas tradicionais. Trata-se de uma farinha com bastante versatilidade, da qual se obtêm produtos bastante saborosos, com uma textura flexível e elástica.
Sugestões de utilização: Ideal para a confecção de pães, massas, panquecas, crepes, biscoitos. Pode ser usada como espessante para sopas e molhos.
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