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Feijão branco
Ajudar na perda de peso, por reduzir a absorção de carboidratos e por ser rica em fibras;
Diminuir a fome, pois as fibras prolongam a sensação de saciedade;
Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rica em fibras;
Ajudar a controlar a diabetes, por reduzir o aumento do açúcar no sangue;
Reduzir o colesterol, por ser rica em fibras;
Reduzir a irritação no intestino, por não conter glúten.
Essa farinha pode ser consumida tanto com água antes das refeições quanto adicionada em preparações como caldos, sopas, vitaminas, pães e panquecas.
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